0 Comments

 

Ketika balita Anda masih bayi, Anda mungkin merasa lebih cemas meninggalkannya dalam perawatan orang lain daripada dia tentang ketidakhadiran Anda. Bayi merasa tidak perlu khawatir selama pengasuh mereka dapat memenuhi kebutuhan dasar mereka, terlepas dari apakah orang tua atau pengasuh mereka. Tetapi ketika mereka bertambah tua, bayi mengembangkan semacam keterikatan pada orang dan benda yang merupakan fitur konstan dalam kehidupan mereka seperti orang tua mereka. Seringkali, anak-anak balita yang berumur satu tahun mengalami kecemasan perpisahan ketika orang tua mereka tidak terlihat. Meskipun normal, ini dapat menyebabkan stres yang tidak semestinya bagi mereka dan orang tua mereka ketika yang terakhir harus pergi. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda dan anak mengatasi kecemasan perpisahan:

1. Beri tahu anak Anda tentang apa yang akan terjadi di pusat penitipan anak.

Ditinggalkan di tempat yang tidak dikenal dapat memperburuk kecemasan yang dirasakan oleh anak Anda. Cegah ini dengan memberi tahu dia tentang apa yang bisa dia harapkan di tempat penitipan anak. Tekankan bahwa kebutuhan dasarnya – minum, makan, istirahat, dan kamar mandi – akan dilayani di tempat penitipan anak. Gembiralah dia dengan kesempatan bertemu teman bermain baru.

2. Jelaskan ke mana Anda akan pergi dan apa yang akan Anda lakukan ketika Anda meninggalkannya.

Beri tahu anak Anda bahwa Anda harus pergi bekerja. Tekankan bahwa pergi bekerja bukanlah suatu pilihan tetapi kewajiban. Beri dia perincian singkat seperti “Pada jam 9, Mommy harus menghadiri pertemuan dengan klien.” Yang paling penting, katakan padanya bahwa Anda akan menjemputnya setiap sore.

3. Beri dia tur singkat ke tempat penitipan anak.

Sebelum meminta anak Anda bersekolah di sekolah reguler, jelajahi dia di sekitar dan di dalam tempat itu. Minta dia untuk bertemu dengan guru dan penyedia perawatannya di tempat penitipan anak. Jika memungkinkan, jadwalkan teman bermain dengan anak-anak baru lainnya di tempat penitipan anak selama satu jam dua kali atau tiga kali seminggu untuk mempersiapkan anak Anda untuk kelompok yang lebih besar selama sekolah reguler.

4. Bantu anak Anda menjadi lebih percaya diri.

Ajari anak Anda cara memperkenalkan diri kepada orang lain. Berlatih dan bermain peran dengannya sampai dia merasa nyaman memperkenalkan dirinya atau berbicara dengan orang lain, terutama teman sebaya dan pengasuhnya.

5. Jadilah di tempat penitipan anak lebih awal.

Jangan terburu-buru di pagi hari – ini hanya akan meningkatkan kekhawatiran anak Anda. Datanglah cukup awal untuk memperkenalkan anak Anda kepada pengasuhnya, guru, dan beberapa anak lainnya. Pastikan untuk menghabiskan beberapa menit bermain dengan anak Anda atau membacakan cerita untuknya. Pastikan untuk mengatur waktu dan tetap menggunakannya. Katakan kepada anak Anda bahwa Anda akan tinggal bersamanya selama lima menit dan ketika waktunya sudah habis, cium dia dan ingatkan dia kapan Anda akan kembali.

Meskipun kiat-kiat ini dapat membantu meminimalkan kecemasan yang dirasakan oleh anak Anda selama Anda tidak berada di rumah, ingatlah bahwa menghilangkan kecemasan ini akan memakan waktu lama. Anak Anda mungkin menangis atau menyerah pada kemarahan selama beberapa hari pertama tetapi dengan latihan yang konsisten, ia akan secara bertahap mengatasi kecemasannya yang disebabkan oleh ketidakhadiran Anda.